收获
1、今天对康天下视频制作软件进行了了解。对一些基本的操作加深了印象，在开始摸索的阶段遇到了一些的困难，就是新建的文件夹不知道如何保存。后来咨询了这方面的专家四叶草（自由魔法网站站长），她给了我一些的指点。由于时间太晚没有尝试，今天按她的指点来试试看！非常感谢她对我的帮助！
2、对于我第一个超微视频教程，已经画了一个项目执行图，按照执行图来分步骤操作，就会很顺利的完成!
3、将自然GTD和情绪自主内核升级催眠语录音的图片放到新浪博客上（http://blog.sina.com.cn/ifeeltheabundance），两边分布，感觉蛮特别的！明天准备在http://qinzi01.com/ 上添加。
感悟：
1、要学习一样新的东西，是需要一个过程、是存在时差的。所以一开始有点笨拙，是很正常的事情。随着我持续的接触，去应用，我的能力很快就会得到提升。而我现在只需要实现一些很基本的功能，能够让别人看懂就可以了。暂时还不需要做得很华丽。而且，我还有紫雨老师和四叶草的指点和帮助，他们都是这方面的专家，学好来是很正常而自然的。
2、今天早上爬山的运动量较大，回来又洗了个冷水澡。上午感觉有些疲惫，稍微休息一下。给我一个启示，任何事情最好是要循序渐进。运动是让自己能够调和好能量，目的是为了强健身体的同时，让工作能够信愿合一。所以，以后的运动适可而止就可以了。
3、今天自然创富班早会上，志英谈到了天气寒冷会影响自己的运动。让我想到了我自己，身处南方，现在还穿着短袖的衣服，气温很舒适。觉得自己生活在这里，是很幸福的，因为这里四季如春，风调雨顺的，没有干旱和沙尘暴等恶劣天气和环境状况。这种的对比反差，让自己感到，当下其实已经是处在一种很好的实相中了！
