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“ 随着孩子一天天地长大，也许父母的烦恼就增加了。他们会觉得孩子越大越不听话、越难管教。做为孩子，他或她的要求得不到满足，就会与父母产生对立情绪，出现所谓逆反心理。这种逆反心理大致出现在10～20岁的孩子，是孩子成长过程中必然会出现的一种心理状态。
”孩子的叛逆行为，是家长不想要的，不想看到的。所以，当状况出现的时候，大多数的家长心里都是难受的，不爽的。在这样的状态下，家长往往倾向于用力强行将孩子拉到自己认为正确的位置。比如说对他们进行教训、批评，甚至体罚。而这样的行为，已经被事实证明是效果甚微的！
“那么，为什么家长知道这样的强制性、抗拒性的行动没有得到我们想要的结果、为什么很多家长知道这样的做法不对，但是当时还是情不自禁的采用这样的一种方式呢？这些都归咎于他们当时情绪的不稳定。
”当我们情绪不好的时候，我们的感觉是不好的，是不自主的。当时激活的都是一些诸如怨恨、悲观、恐惧、担忧这样的想法，而当我们情绪激动的时候，跟这些怨恨、悲观、恐惧、担忧的想法有关的话就非常容易说出来。从而造成孩子类似的情绪变化，这样的话，沟通就变得非常困难了！因为双方都在很恶劣的情绪状态之下，双方都聚焦在对方不好的方面，沟通又如何进行得了呢！
“抗拒的情绪对于改善亲子关系，改善沟通的质量，是有非常大的破坏作用的。当我们抗拒的时候，我们的意识是锁死 、能量也是锁死。在这样的状态之下，我们采取任何的行动，都是效果很差，或者是徒劳无功的！
”那么，在这样的一种状态之下，我们需要做的最有生产力的事情，是什么呢？什么是我们当时最应该做的？…………..
“我们当时要做的，就是让自己的情绪好起来。只有情绪好起来了，你才会有可能以一种最佳的状态，来解决问题。因为当我们自己都站不稳的时候，我们怎么去将别人扶起来呢？
”有些朋友会说，我也知道当时控制不好自己的情绪，会导致做出一些不恰当的、甚至是过激的行为，让事情变得更糟。但是当时去控制自己的情绪，是非常困难的事情啊！
“这个说法是不全对的。不懂得情绪的由来，自然会有这样的想法。而现在提醒这些家长的是，我们是不能够控制我们的情绪的。【因为情绪只是反映我们的想法！】我们需要控制的，是我们的想法。当我们想一些不想要的事情的时候，我们的感觉是不好的、痛苦的。当我们想一些我们想要的事情的时候，我们的感觉是好的，是喜悦的。
”情绪只是反映我们的想法所产生的感觉。就好像紫雨老师的《吸引定律的秘密～让你心想事成的阿拉丁神灯》里面所举的例子。他说，情绪就好像汽车的油表，指针指向没油的地方的时候，提醒我们需要去加油了！我们要做的，是给车子加油，而不是控制油表的指针！所以，要改变我们的情绪状态，就需要从改变我们的想法开始！
“关于如何改变自己的想法（信念）来稳定自己的情绪，从而改善亲子关系，给孩子正面的指引，将在后续的文章中与大家分享！
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孩子有逆反行为的时候，你认为家长需要做的最有生产力的事情是什么？
十月 25th, 2009
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